Полезное 8 мин 42 просмотра12 сентября 2026

Как правильно измерить температуру ребёнку: где и сколько ждать

Q: Сколько дней лихорадка считается нормальной?

Обычно лихорадка проходит за 1–4 дня. Если температура держится 5 дней и дольше, даже если цифра низкая (38–38,5°C), позвоните врачу. Долгая лихорадка может говорить о более серьёзной инфекции, которая требует обследования.

Коротко

Норма температуры у детей в подмышечной впадине — 36,4–37,2°C. Она может немного отличаться от ребёнка к ребёнку, и это нормально. Лихорадка (высокая температура) начинается с 38°C и выше при подмышечном измерении. Но главное не сама цифра — как вы меряете. Один способ покажет 37°C, другой 38°C на том же ребёнке. И не все методы одинаково точны для разных возрастов. На одного новорождённого лучше работает ректальный способ, на пятилетнего — оральный. Мы разберём пять методов, объясним, где каждый даёт верные показания, и когда звонить врачу.

Лихорадка — это защитная реакция организма на инфекцию. Она обычно проходит сама за 1–4 дня. Это не всегда значит, что ребёнка надо лечить лекарствами. Но вам нужно знать, когда высокая температура требует звонка врачу, а когда вызова скорой.

Быстро узнать, горячий ли ребёнок: используйте градусник-наклейку для первой проверки перед точным измерением

Смотреть на Wildberries

Таблица: где мерить, норма и время

Выберите способ по возрасту ребёнка и удобству. Всё остальное зависит от конкретной методики.

Место	Норма, °C	Время	Возраст	Точность
Подмышка	36,4–37,2	3–5 минут	С рождения	Средняя, ±0,5°C
Рот	37,0–37,5	3 минуты	С 4–5 лет	Высокая, точнее подмышки на 0,5°C
Ухо (ушной инфракрасный)	35,8–38,0	Моментально	С 6 месяцев	Средняя, зависит от угла
Лоб (лобной инфракрасный)	Около 37,0	Моментально	С рождения	Средняя, зависит от влажности
Прямая кишка	36,6–38,0	До звукового сигнала	С рождения	Самая высокая

Разные места дают разные цифры. Если вы пересчитываете результаты одного метода на другой — не делайте этого на глаз. Лучше придерживайтесь одного способа и запомните его норму.

Подмышечное измерение: самый удобный способ

Подмышка — стандартное место для домашних измерений. Поставьте цифровой электронный градусник под мышку ребёнка, плотно прижмите руку к телу и подождите 3–5 минут. Градусник должен касаться кожи, не через одежду. После звукового сигнала (если он есть) проверьте цифру ещё раз — первый результат иногда ошибается.

Нормальная температура подмышкой — 36,4–37,2°C. Если ребёнок недавно бегал, был в жаркой комнате или пил горячее, подождите 15–20 минут перед измерением. Физическая активность, жара и горячее питьё поднимают температуру временно, и вы получите неправильный результат.

Младенец или беспокойный малыш может вырываться. Держите градусник прижимая до конца — если он выдёрнут раньше, цифра будет ниже настоящей. Если ребёнок совсем не даёт прижать руку, попробуйте через 10 минут.

Оральное измерение: точнее подмышки

Оральный метод — когда градусник находится во рту под языком — работает с 4–5 лет. До этого возраста ребёнок может укусить градусник или проглотить его, если это не специализированный прибор. Норма в ротовой полости на 0,5°C выше, чем подмышкой: 37,0–37,5°C.

Процедура: поставьте чистый кончик градусника под язык (а не на язык) и попросите сомкнуть губы, но не кусать. Подождите 3 минуты. Если ребёнок младше пяти лет, но старше трёх, попробуйте рассказать ему историю о том, как градусник дружит с язычком, чтобы он не пытался его укусить. Если не поддаётся — перейдите на подмышку.

Когда вызывать врача?

Врача ищут не только по цифре на градусике, но и по возрасту ребёнка. Температура сама по себе не определяет серьёзность болезни: малыш с 37,5°C может быть тяжелобольным, а с 39°C — с лёгким ОРВИ.

Звоните врачу в тот же день (рекомендации NHS): | Возраст ребёнка | При какой температуре звонить врачу сегодня | | --- | --- | | Младше 3 месяцев | 38 °C и выше — любая | | 3–6 месяцев | 39 °C и выше | | Старше 6 месяцев | выше 40 °C | | Любой возраст | лихорадка держится 5 дней и дольше, даже если цифра ниже |

Цифра — не единственный повод. Звоните врачу в тот же день и без высокой температуры, если:

ребёнок вялый, отказывается от еды, реагирует не как обычно;
есть признаки обезвоживания: редкое мочеиспускание, запавшие глаза, нет слёз при плаче.

Вызывайте скорую немедленно: - Жёсткая шея — ребёнок не может согнуть подбородок к груди - Несветлеющая сыпь (когда надавливаете стеклом, не бледнеет) - Ребёнка беспокоит свет (фотофобия) - Первый эпизод судорог при высокой температуре - Необычно холодные руки и ноги при горячем теле - Кожа синего, серого или резко бледного цвета - Ребёнок очень сонный, его трудно разбудить, он не отвечает нормально - Затруднённое дыхание — втягивание рёбер, гримасы при дыхании

Как выбрать градусник?

Электронный цифровой градусник — это стандарт. Он быстро даёт результат в подмышке (3–5 минут), точен и безопасен. Ртутные градусники больше не используют — они опасны: термометр разбивается, ртуть вытекает, ребёнок может отравиться.

Инфракрасные градусники (бесконтактные) есть двух типов: ушные и лобные.

*Ушной инфракрасный* работает моментально, но требует правильного введения в слуховой проход под нужным углом. Если угол неправильный, показания врут. Норма в ухе: 35,8–38,0°C. Начиная с 6 месяцев можно использовать, но нужен навык.

*Лобной инфракрасный* — самый быстрый (одна секунда), но самый ненадёжный. На показания влияет пот, высокая комнатная температура, только что помытые волосы. Если комната жаркая или ребёнок вспотел, результат будет выше настоящего. Годится только для скорой ориентировки, а не для диагноза. Норма примерно 37,0°C, но это условно.

Для дома рекомендуем цифровой электронный в подмышку. Это надёжно, и с ним почти невозможно ошибиться, в отличие от лобного. Ушной — если ребёнок старше 6 месяцев и вы готовы научиться правильно его вводить.

Ректальное измерение: самое точное для грудничков

Ректальный метод (в прямой кишке) — самый точный, особенно для новорождённых и детей до 3 месяцев. Именно его рекомендуют для грудничков, если обычное измерение не сработало. Норма: 36,6–38,0°C. Держать 1–2 минуты.

Как делать: подготовьте смазку (вазелин или масло), положите ребёнка на спину или животик, аккуратно введите кончик градусника в прямую кишку на 1–1,5 см для младенцев до полугода, и до 2,5 см для детей старше и держите. Когда прибор подаст сигнал или прошло нужное время, вытащите его и прочитайте результат.

Это пугает новых мам, но процедура простая. Главное — не спешить, быть нежной, и не паниковать. Многие педиатры в других странах используют этот способ для младенцев именно потому, что он точнее других.

Что НЕ надо делать при ощупывании лба рукой

Мамы часто ощупывают лоб ребёнка рукой вместо градусника. Это совсем неточно. Вы можете пропустить лихорадку 38–38,5°C — рука просто не чувствует такой разницы. Или, наоборот, испугаться, что у ребёнка высокая температура, если он вспотел или долго играл.

Исследования показывают, что ощупывание рукой даёт ошибку в обе стороны. Даже если вам кажется, что вы чувствуете разницу, это не объективно. Всегда используйте градусник.

Лихорадка и мозг: развенчание мифа

Главный миф: высокая температура повредит мозг ребёнка. Это неправда. При обычных инфекциях температура редко поднимается до уровней, опасных для мозга. Лихорадка 39–40°C — неприятно и пугающе, но мозгу не угрожает.

Лихорадка — это защита. Повышенная температура помогает организму бороться с вирусом или бактерией. Лечить её лекарствами имеет смысл только если ребёнку некомфортно (он мёрзнет, жалуется) или если вы подозреваете фебрильные судороги (они бывают у 3–4% детей в возрасте 6 месяцев — 5 лет при быстром подъёме температуры). Раньше думали, что высокая температура обязательно нужно сбивать — сейчас понимаем, что не всегда.

Частые вопросы

Коротко о главном

Какая температура считается опасной?

Опасна не сама цифра, а сочетание возраста и других признаков. Для грудничка до 3 месяцев — любая температура 38°C и выше требует звонка врачу в тот же день. Для ребёнка 3–6 месяцев — 39°C и выше. Для детей старше 6 месяцев — выше 40°C. Но если ребёнок вялый, не реагирует, имеет признаки обезвоживания или жёсткую шею — звоните врачу или вызывайте скорую независимо от цифры на градусике.

Сколько дней лихорадка считается нормальной?

[Обычно лихорадка проходит](https://www.nhs.uk/symptoms/fever-in-children/) за 1–4 дня. Если температура держится 5 дней и дольше, даже если цифра низкая (38–38,5°C), позвоните врачу. Долгая лихорадка может говорить о более серьёзной инфекции, которая требует обследования.

Можно ли давать жаропонижающее при температуре 37,5°C?

Не нужно. Температура 37–37,5°C — это нормальный диапазон или лёгкое повышение. Жаропонижающее даётся, только если ребёнку некомфортно (он мёрзнет, жалуется, не может спать). Или если вы подозреваете, что при быстром подъёме температуры могут начаться судороги. В других случаях лучше дать ему пить, оденьте его легче и позвольте организму бороться с инфекцией.

Почему при измерении в подмышке вышло 37,8°C, а при измерении в ухе — 38,2°C?

Разные места дают разные нормы. Подмышка показывает 36,4–37,2°C как норму, ухо — 35,8–38,0°C. Если вы переходите с одного метода на другой, пересчитывать результаты нельзя — запомните норму для каждого места. Лучше всегда использовать один способ, чтобы было удобно сравнивать с предыдущими измерениями.

Новорождённый покакал прямо перед измерением температуры. Это повлияет на результат?

Да. После дефекации температура в прямой кишке повышается временно. Подождите 15–20 минут перед ректальным измерением. То же касается мочеиспускания. Лучше мерить до походов в туалет.

Градусник показывает 36,8°C, но ребёнок горячий на ощупь. Верить ли градусику?

Верьте градусику. 36,8°C — это нормальная температура. Ребёнок может казаться горячим, если он только что бегал, спал под одеялом или в жаркой комнате. Или если вы волнуетесь — волнение повышает температуру вашей руки, и всё кажется горячее. Измеритесь сами и сравните ощущение.

Сколько раз в день нужно мерить температуру?

Если ребёнок здоров или вы наблюдаете его дома при лихорадке — два-три раза в день достаточно: утром, днём и вечером. Если врач попросил вести дневник или если вы готовите информацию для звонка врачу, мерьте каждые 4 часа. Ночью не нужно вставать специально, чтобы измерить температуру — это нарушает сон ребёнка и ваш.

Может ли цифровой градусник ошибиться?

Да, если вы держите его неправильно. Самые частые ошибки: градусник не полностью прижат к коже подмышки, вы вытащили его раньше, чем прошло нужное время, или ребёнок вспотел и измерение идёт через влажную кожу. Всегда держите градусник плотно 3–5 минут и проверьте, что показания стабильны. Старые батарейки тоже могут привести к ошибкам — меняйте их, если градусник начал работать странно.

Какой градусник лучше: ушной или лобной?

Ушной точнее лобного, но требует навыка введения. Лобной — быстрый, но ненадёжный при поте и жаре. Для дома лучше обычный цифровой электронный в подмышку — он надёжен и дешев. Ушной подойдёт, если ребёнок старше 6 месяцев и вы готовы научиться им пользоваться. Лобной — только для скорого контроля, когда нужен результат за одну секунду, но потом лучше подтвердить подмышечным.

Ребёнок мёрзнет при температуре 39°C. Это нормально?

Да. При высокой температуре организм часто ощущает холод — мышцы дрожат, ребёнок просит одеяло. Это озноб, и это нормальная реакция при лихорадке. Дайте ему лёгкое одеяло и тепло. Но не кутайте слишком много — это не поможет снизить температуру, а только затруднит теплоотдачу.

Нужен ли специальный градусник для младенца?

Нет универсального ответа. Для новорождённого лучше всего ректальный метод с обычным цифровым градусником — это точно и безопасно. Начиная с 6 месяцев можно использовать подмышечный способ. Ушной инфракрасный тоже подходит с 6 месяцев, если вы научитесь им пользоваться. Избегайте лобного для младенцев — он очень неточен в этом возрасте.

Почему врачи в других странах используют ректальное измерение, а у нас нет?

Ректальный метод остаётся самым точным и используется в зарубежных рекомендациях [AAP](https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/Fever-and-Your-Baby.aspx) и [NHS](https://www.nhs.uk/symptoms/fever-in-children/) для младенцев до 3 месяцев. В России многие врачи не привыкли его рекомендовать, хотя он безопасен и точен. Если вас напугала процедура — поговорите с педиатром. Большинство врачей с готовностью объяснят, как её делать правильно.